A Tigris tréning során a félénk gyerekek megtanulhatják legyőzni szorongásaikat, hogy magabiztosak és bátrak legyenek. A tréningen rést vevő gyerekek kipróbálnak, megtanulnak olyan trükköket, amelyekkel jobban boldogulnak a társas környezetben, vagyis megtanulják pl.
- hogyan kell kapcsolatot teremteni,
- hogyan küzdheti le a félelmeit, ha a csoport előtt kell beszélnie,
- hogyan viheti keresztül jogos követeléseit,
- hogyan mondhat nemet, ha az indokolt,
- hogyan védheti meg magát a csúfolódástól és bántástól
…és még sok mást, ami segít abban, hogy szociálisan kompetens „kis tigrissé” váljon.
A viselkedésterápiás tréning célja, hogy nagyobb önbizalomhoz segítse a szociálisan félénk gyerekeket, csökkentse az elkerülő magatartást, új, gyakorlatban alkalmazható viselkedési stratégiákat alakítson ki és fejlessze a már meglévő, a szociális szituációkban való boldoguláshoz szükséges kompetenciákat.
A tréning program öt-és tízéves fiúk és lányok számára ajánlott.
A csoport 3-6 különböző korú gyermekből áll.
Mindezt két egyéni és kilenc csoportos alkalmon gyakoroltatjuk a gyerekekkel.
A foglalkozások időtartam hetente egyszer 60 perc.
Az utóbbi évek kutatásai kimutatták, hogy a gyerekkori szociális félénkség több fiatal-, felnőttkori pszichés zavar kialakulásában jelent rizikófaktort, mint pl. manifeszt szorongás és depresszió kialakulásában. Ezért ez a tréning program fontos prevenciós célból is.