Teljesítménynövelés neurofeedback tréning segítségével, menedzserek, diákok és sportolók számára
Testi-szellemi csúcsteljesítmény fejlesztése
A biofeedback és a neurofeedback hatékony technikákat kínál az idegrendszerünk kapacitásainkat optimalizálására. A megfelelő működési módok begyakorlása testi-szellemi csúcsteljesítményt garantálhat diáknak, sportolónak, előadóművésznek, menedzsereknek egyaránt.
A csúcsteljesítmény neurofeedback tréning során a gyakorló megtanulja hatékonyan, stabilan létrehozni az optimális mentális állapothoz tartozó elektromos agymintázatot, harmonikus, kiegyensúlyozott és rugalmas agyműködést, maximális önkontrollt, és mindez a csúcsteljesítmény záloga.
Az alábbi területeken használják még sikeresen a biofeedbacket, neurofeedbacket az egyéni teljesítmény fokozására:
- memóriafejlesztés
- koncentrációs képesség fejlesztése
- alvásminőség javulása
- relaxáció mélyítése
- stresszkezelés fejlesztése
- vizsgadrukk feletti kontroll
- nyomás alatt jobb teljesítmény (tanulás,vizsga, sport, munka) fokozása
- jobb önkontroll
- erősebb motiváció
- kiégés (burn-out) megelőzése (idegrendszer támogatása, erőforrásainak felszabadítása)
Ajánlott:
sportolók, managerek, diákok, művészek számára